هشــــــــــــــــــــــاشة العظام

هشاشة العظام(osteoporosis)

هشاشة العظام خطر يحدق بشكل خاص بالنساء بعد سن الياس .والنساء اللواتي في سن مبكر لليأس والنساء

اللواتي خضعن لعملية استئصال المبيضين او عانينا لفترة طويلة لتدني مستويات هرمون الاستروجين كما ان هناك

عوامل اخرى يحتمل ان تزيد من قبيلية تعرضهن لهذا المرض.

تصاب النساء في سن الياس بلين العظام او هشاشة العظام حيث تقل كثافة العظم وتصبح عمليت الهدم في العظم

ضعف عملية البناء وتشعر المرأة بالام في العظام غالبا الرسغ(المعصم) وفقرات الضهر وعظام الحوض وتكون العظام

عرضة للكسر بعد السن السبعون(70)

وجد ان 25 بالمئة من النساء في هذا السن مصابات بكسور الفقرات و15بالمئة كسور الحوض و15بالمئة كسور في
الرسغ

وجد ان المراة ذات البشرة البيضاء الاكثر عرضة بالاصابة بهذا المرض من المرأة ذات البشرة الداكنة

وكذلك المرأة النحيلة اكثر عرضة لهذا الداء من المرأة المصابة بالسمنة

والتدخين من العومل التي تؤثر على التمثيل الغذائي لهرمون الاستروجين وتزيد من فرصة التعرض لهشاشة العظام

في سن الياس

اصابة المرأة بامراض مثل عجز الكلية وقلة وظائف الكبد وغيرها من الامراض المزمنة وامراض الغدة فوق الدرقية

الخلطة السحرية للحد من هشاشة العظام:

في القديم كانت الجدات تحضرن خلطة للوقاية من المرض اسمها الدقة وهي عبارة عن مزيج من الكمون+الكسبرة

الناشفة+السمسم+الملح والفلفل الاسود

ان هذه التوابل تحتوي على اكبر نسبة من الكالسيوم

-اليكم بعض الأسئلة التي احتمال أن تسأليها!!
1*هل هناك اسباب اخرى تجعلنا اكثر عرضة للاصابة بالمرض؟؟؟؟؟؟؟؟
2*هل يمكن الكشف عن هذا المرض لتجنب الاصابة به؟؟؟؟؟
3*ماهي طرق الوقاية والعلاج منه؟؟؟؟؟

الأجابة :

1* موضوع هشاشه العظام من اهم اسبابه عدم الاهتمام بالصحه جيدا في سن الشباب
وبالاضافه الي كثره الانجاب والاهتمام بعدم تناول الاغذيه الغنيه بالكالسيوم وعدم ممارسه الرياضه.

2* اه ممكن الكشف عن المرض ده اذا كان المراه وانا شايفه انها ضروري والزام قيامها بفحص شامل كل 3شهور عشان تقدر تكشف عن اي مرض مبكرا وتعالجه مبكرا .

3* طرق العلاج هي تناول الاغذيه الغنيه بالكالسيوم وممارسه الرياضه بانتظام والفحص الدوري بانتظام عشان لوتم اكتشفاه نقدر نعالجه بدري .

_________________

يسلمووووووووووووو نوسا على الموضوع

cava

_________________

ميرسى على الموضوع نوسه

يعطيكي العافيه حبيبتي عالموضوع كتير مفيد
_________________

ليست مشكلتي إن لم يفهم البعض مااعنيه؟
وليست مشكلتي .. إن لم تصل الفكرة لأصحابها ؟
فهذه قناعاتي .. وهذه افكاري .. وهذه كتاباتي بين يديكم
أكتب مااشعر به .. وأقول ماأنا مؤمنة به ..